世界精神卫生日：中建一局总承包公司联合人民出版社开展“阅见阳光，悦享未来”心理健康关爱活动

人民政协网10月10日电（记者 贾宁）10月10日，在第35个世界精神卫生日到来之际，为关爱一线职工心理健康，中建一局总承包公司联合人民出版社，在人民出版社新办公楼维修改造项目现场举办“阅见阳光，悦享未来”一线职工心理健康关爱活动。

人民出版社办公室主任刘松弢、资产处主任刘德恩，中建一局总承包公司党委副书记、董事、工会主席靳倩出席活动。项目管理人员、产业工人现场参加，公司各分公司及所属项目员工线上同步参与，线上线下参与人数千余人。

活动邀请专业心理咨询师围绕情绪接纳与压力调节进行授课，从情绪管理、压力调节、支持性团队建设三个模块展开。在情绪管理环节，引导职工正确认识情绪，掌握“STOP”情绪管理四步法，学会给情绪一个健康的出口，在“悦纳情绪”中汲取成长力量；在压力调节环节，聚焦建筑行业工期压力、异地流动等典型压力源，提供涵盖身体、心理、社会支持三个维度的调节“工具箱”，帮助职工科学应对、主动调适；在支持性团队建设环节，通过倾听训练与破冰互动，让团队成为彼此的“安全网”，彼此倾听、相互支撑，让每一种情绪都被看见、每一份压力都有回应。

出席领导为职工及工友代表赠送人民出版社精品书籍、中建一局先锋文化系列读物和心理健康主题书籍，以“阅见阳光”致敬建设者，让书香浸润工地、让阅读赋能心灵。公司将以此次活动为起点，持续完善职工心理健康服务体系，让“悦纳情绪，心有阳光”在建设一线落地生根，为员工拓展幸福空间，为行业高质量发展注入“心”动能。